私の場合、かなり、頭皮の赤みがなくなって、炎症は回復しました。
そのうえ、S-1無添加シャンプーとM-1発毛育毛ミストを使っているので、毛髪は復活しつつあります。

フサフサの段階に到達するためには、さらに厳しく食生活を含め、
生活習慣のほうを改善していく必要があると感じています。

特に、肉が大好きだったため、わたしは菜食中心でいくようがんばっています。
運動にも気をつかって、水泳もはじめました。
水泳がこんなに疲れるとは思わなかったですが、じょじょに体力も増進してきて、
適度な運動が与える健康への効果や、薄毛への効果も実感しています。

何はともあれよかったと思います。自毛植毛日記でした。

M-1発毛育毛ミストを使用してしばらく経ちますが、抜け毛の減少が維持されているのは嬉しいことです。
ただ、もうちっと発毛の気配があればな、とは思います。
まだまだM-1発毛育毛ミストを続けていかないと、ダメなんだろうなとは思いますが、それにしても毎朝毎晩シュッと15プッシュくらいやってるので、少しは髪が太くなったりボリュームがでたりと、他の人が分かるくらいになってくれたら、なんて思っています。

ところで、M-1発毛育毛ミストを１日に１５から３０プッシュもしていれば、けっこう中身が減っていくのもはやいですね。
商品自体が安くはないので、今度買うときは６本セットを買おうと思います。

でも、最近はお金がないので、無理かなぁ。というのも、今更ながらマックの薄いノートパソコンを買ったんです。イーモバイルの100パソコンとも迷いましたが、やっぱりmac airにしときました。

そういうわけで、金欠のため、M-1発毛育毛ミストの６本セットを今度買おうかどうか迷い中です。
なくなるのが速いので、来月の給料くらいまで持つように使い方を抑えようかな？

昔、高校時代にまだ薄毛ではなかった頃、ニキビでとにかく悩まされたんです。その後治ったんですが、今度は大人ニキビで悩まされて、これまた賛否両論あるが超有名ということでニキビケアのプロアクティブを買ったわけです。

そして効きました。みごとなほど効きました。そういう経緯があるので、育毛剤でもまず一番有名な、売れていそうなものから手をつけていこうというわけです。

M-1発毛育毛ミストの評判としては、自分は良いほうを信じたいです。でも、悪い評判もあって当然だと思います。

しかし、とにかく生えるために全力を尽くすというのが、育毛の基本だと思いますので、がんばっていきたいと思います。
今後とも、当育毛ブログをよろしくお願いいたします。

M-1発毛育毛ミストを購入すると、「M-1　重要説明書」というものがついてきます。
それによると、以下のような使用方法がM-1発毛育毛ミストにおいては最適のようです。

1. 自分の薄毛の気になる箇所（分け目や頭頂部、生え際など）にシュッとM-1発毛育毛ミストを吹きかける。液が垂れない程度に吹きかけるのがコツ。
2. M-1発毛育毛ミストが頭皮にしみこむように、指の腹を使って頭皮マッサージを行う。
3. 1と2を繰り返す。
4. 終わったら、いつも通りに整髪してOK。

気になるのは、3の「1と2を繰り返す」のところですが、いったい何回くらい繰り返せばいいのでしょうか？
同説明書にある質疑応答のところでは、M-1発毛育毛ミストは一度にたっぷり使うほうが効果的だと書いてあります。

そのため、何回か繰り返すのがいいのだと思って、自分はやっています。
あと、説明書にも書いてありますが、皮脂をよく落としたあとにつけるよう心がけています。

最近では、昔から安物のシャンプーを使っていた癖をやめて、とうとう育毛シャンプーに手を出しました。
スカルプDという有名な育毛シャンプーですが、かなり皮脂が取れますね。M-1発毛育毛ミストと併用するには最適ではないか？と考えています。

ちなみに、自分はいままでメリットというCM系のシャンプーを使ってましたが、フケがかなり出ました。
そして、M-1発毛育毛ミストやスカルプDを使い始めてから、フケが全然でなくなりました。これは事実です。自分でも驚いています。

⇒スカルプDの公式サイト

連日使っているM-1発毛育毛ミストですが、抜け毛がかなり減っています！
もしかすると、M-1発毛育毛ミストの前に使っていたフィンペシアという育毛剤との相乗効果なのかもしれませんが、枕や排水溝や洗髪後のタオルの抜け毛が大幅に減少してきました。

発毛に関してはまだ全然実感はないですが、こころなしか、風呂に入った後に鏡で見てみたり、朝顔を洗うときに鏡で見てみたりすると、なんかぺちゃんとしていた髪が少しいききしていきたように見えます。

全体的にボリュームアップして見えるのは、少しずつ、髪が太くなってきているからではと思っています。

実際、M-1発毛育毛ミストだけの効果がどの程度のものなのかをまだ測ることはできませんが、好感触を得ています。
フィンペシアを使っていたときのような副作用がまったくないのもイイですね！

あと、あまり関係ないかもしれないですが、白髪が減った？ような気もしています。これは、栄養のある生活を心がけているからかもしれません。

前は、よく市販の白髪染めを使っていたのですが、これからは黒く太い髪が生えてきて、白髪染めの必要もなくなるかもしれませんね。

今日のM-1育毛ミストの散布記録：朝⇒10プッシュ、夜⇒20プッシュ

M-1発毛育毛ミストの箱もしくはボトル本体を見てみると、成分が全部書いてあります。以下です。

• 水
• 加水分解酵母エキス
• ペンチレングリコール
• フェノキシエタノール
• 加水分解ケラチン
• トウガラシエキス

う～ん、さっぱり分かりません。水ってありますが、M-1発毛育毛ミストをシュッと吹きかけてみると、
まさに水って感じがします。他の育毛剤や発毛剤のようなニオイとか全くないです。

これが全成分なんですが、不思議に効きます。すでに、頭皮のぎとぎとしていた皮脂が少なくなってきているのが実感できます。

あと、フケや抜け毛が減ったことが特筆すべきことです。

現在、M-1発毛育毛ミストだけでなく、食事面（つまり育毛に大切な栄養素）にも気を配るようになっているので、それも育毛効果に結びついているのかと思っています。
あと、水をアパートの水道水から、ウォーターサーバーのミネラルウォーターに変えてみました。
ぜんぜん臭くないんでびっくりしています。やっぱり美味しいです。

今日のM-1育毛ミストの散布記録：朝⇒10プッシュ、夜⇒10プッシュ

これまで、僕はフィンペシアで育毛をがんばってきたのですが（といっても数週間ですが・・・）、どうしてもお腹の調子が悪くなるみたいで、何かほかの育毛剤にしようと思い、M-1発毛育毛ミストの購入を決意しました。

M-1発毛育毛ミストは、100%完全無添加であるという点が気に入りました。また、1ヶ月で効果がなければ全額返金してくれるという良心的なシステムも好感を持ちました。

そこで、いくつか育毛剤と発毛剤を迷ったのですが、やはりM-1発毛育毛ミストが良さそうということで購入に至りました。

M-1発毛育毛ミストの口コミや評判が見れる掲示板を見て事前に調べましたが、賛否両論ですね。
しかし、どんな育毛剤であれ、万人に効くものはないと考えています。

やはり、自分に合う育毛剤というものを僕たちは自分自身で探して行かなくてはならないと思うんです。
そういうとき、効果がなかったら返品できますよ、というM-1発毛育毛ミストのシステムは使えます。

そこで、M-1発毛育毛ミストを購入し、届いたのですが、さっそく使用してみました。
おお！これまでの育毛剤と全然違う！というか、育毛剤という感じがしないほど、なんか拍子抜けするほど、普通の水って感じ。

これで効果が出るのか不安ですが、一応、1ヶ月間は続けてみます。

今日のM-1散布記録：朝⇒10プッシュ、夜⇒10プッシュ